|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() קודם כול יפה שבשעה ריצה במהירות 9וחצי קמ"ש(קילומטר בשעה) סגרתה 10 קילומטר
לא יודע שאני הייתי רץ על המסילה בריצה של שעה על 12 זה היראה לי אלף וקצת |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|