|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-02-08, 10:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כנראה שהעמסת יותר מדיי על הגוף גמני שאני רוצה להרזות אני מוכן להרוג את הגוף שלי בשביל להוריד כמה גרמים קיצור מה שאני עושה אבל זה לא ממש עוזר כל הקטע זה לנוח הרבה בצע מתיחות כל איזה 3 ימים של איזה דקה כל שריר ברגל וגם תעשה מה שהבחור אמר זה גם יעזור
|
|
|
|
22-02-08, 14:32
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-02-08, 14:49
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
