|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-02-08, 20:34
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
קוראים לזה סקופ.
בכל מקרה, אתה צריך לדאוג לאכול מספיק חלבון\פחממות\שומן במשך היום. האבקה בסה"כ עוזרות לנו להשלים את כמות החלבון שאנו צורכים.. ללא שמירה על תזונה וכו' אתה לא תתקדם.
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות