ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-02-08, 13:27   #5
dudedo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 95
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Blabla144
ההמלצה שלך כמה לצרוך מאוד מטומטמת זה הכל תלוי בתפריט שלו בלבד..
לי יש גיינר ואני שותה אחרי אימון בלבד.. כי ככה בנוי התפריט שלי.
תרכיב תפפריט ובהתאם דחוף תגיינר לאן שצריך חשוב לזכור שהוא לא תחליף לארוחה אלא רק תוספת קלורית .
סתם בזבוז כסף עם אתה שותה גיינר רק אחרי האימון,הייתי ממליץ לך לקנות אבקת חלבון של אופטימום/צ'מפיון ולהוסיף פחמימה זמינה יותר חלבון,ספיגה יותר טובה.
dudedo מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:56.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים