|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-02-08, 19:38
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
יכול להיות שחבר שלך אוכל מקור פחמימה אחר..
אני למשל אוכל אחרי אימון סקופ+15גרם סוכר ענבים+בננה, ככה שאני לא אוכל הכל כסוכר ענבים.. אתה יכול לגוון וזה יוריד בכמות. (באמת נראה קשה לאכול כל כך הרבה, זה גם מתוק רצח) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות