|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-02-08, 19:36
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני יודע..בשביל מסה מלוכלכת 800קלויות עודף יסיפיקו אבל פה רק ל3מנות של האבקה הזאת אני צריך לאכול 3750קלוריות..ועוד אוכל שאני אוכל ביום זה יוצא כמעט 6000קלוריות אז אני יהיה בעודף של 4500קלוריות? זה לא מסה זה השמנת יתר חחח אני יעלה ביומיים קילו שלם..(וקצת יותר)
זה 1250קלוריות למנה אחת? או שלא קראתי טוב? כי אם זה ככה 2מנות כאלה גומרות לי את התפריט.. ואיך הטעם של זה טעים? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות