|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-02-08, 17:44
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
|
די מזה השטויות האלה
מזה כמה אירובי לעשות חח תעשה כמה שבאלך.. כמה שיותר יותר טוב אם אתה עושה יותר אתה גם יכול לאכול יותר.. יש אנשים שמאוד קשה להם בחיטוב לא כי הם לא יכולים לאכול מתוק אלא פשוט כי הם לא יכולים לאכול בקושי כלום.. אז הם עושים יותר אירובי ואוכלים יותר תעשה מה שבאלך כמה שיותר יותר טוב ובקשר לדבר השני כן תוריד במשקל ותעשה יותר חזרות |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות