|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-02-08, 11:47
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
אין בעיה בכמויות רציונליות, לא כמויות שאני מתאר שאתה אוכל. אני אישית אוכל 5 ביצים ביום, 3 חלמונים.
אם אני לא טועה אנשים בריאים (ובעיקר נוער) יכולים לאכול עד 5 גרם כולסטרול (5000 מיליגרים), התפריט שלי שכולל את הנל ועוד דברים נוספים, לא כולל בתוכו אפילו גרם 1. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות