|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-12-06, 11:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תודה ,זה מה שמעצבן
אני מנסה לעלות כבר חודשיים ,בחודש הראשון אפילו שהוספתי המשכתי לרדת בעוד קילו וחצי ,עכשיו אני כבר חודש לא יורד ולא עולה,למה לעזאזאל זה ככה?
|
|
|
|
12-12-06, 12:12
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-12-06, 13:37
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אתה טועה
תכנית האימונים אחלה, ובתפריט אני עולה לאט ,כבר שמעתי מאנשים שכשיוצאים מחיטוב ארוך ,תהליך היציאה ארוך,רק רציתי לשאול למה זה כך ,ואיך זה שעש מאזן קלורי והגוף ממשיך עוד לרדת בגלל התהליך הנ"ל
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
