|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-02-08, 19:51
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
8-15 לבטן עם שיפוע ומשקל לפי הצורך ושם את המשקולת מאחוריי הראש
לגביי השכיבותת שמיכה זה לחימום לפניי האימון משקולות אני עושה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות