מאזן קלורי לפני חיטוב

Arsan · 08-02-08, 21:38

זה לא עניין של מומלץ או לא , אי אפשר לומר בוודאות תראה איך הגוף שלך מגיב.
כמו שאמרתי אפשר לא לצאת לנטראלי לא יקרה לך שום דבר , לא תאבד שריר או משהו כזה (אלא אם תיהיה על מאזן קלורי שלילי גבוה מידי) , אבל אפשר לאבד שומן גם על מאזן נטראלי במיוחד כשבאים ממאזן קלורי חיובי גבוה מאוד

Avi · 08-02-08, 23:12

אם ככה אז אני יעשה משהו באמצע. אני יהיה על מאזן נייטרלי שבוע, ואז אתחיל חיטוב.

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

08-02-08, 21:38	#1
Arsan חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של Arsan הודעות: 830	זה לא עניין של מומלץ או לא , אי אפשר לומר בוודאות תראה איך הגוף שלך מגיב. כמו שאמרתי אפשר לא לצאת לנטראלי לא יקרה לך שום דבר , לא תאבד שריר או משהו כזה (אלא אם תיהיה על מאזן קלורי שלילי גבוה מידי) , אבל אפשר לאבד שומן גם על מאזן נטראלי במיוחד כשבאים ממאזן קלורי חיובי גבוה מאוד

08-02-08, 23:12	#2
Avi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Avi הודעות: 2,181	אם ככה אז אני יעשה משהו באמצע. אני יהיה על מאזן נייטרלי שבוע, ואז אתחיל חיטוב.