|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-02-08, 20:08
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ומדוע הסקת שעבודה איזמוטרית לא מובילה להיפרטרופיה?
__________________
|
|
|
|
06-02-08, 21:03
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ושיקו, אתה רוצה להגיד לי ששריר ההאמסטרינגס מתקצר בברך בדיוק באותה המידה שהוא מתארך בירך? ואם כן אז זה תקף לגבי כל סוגי הסקוואט (כולל דיפ)? |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
