|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-02-08, 00:37
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לאבקה.. מזאת אומרת טובה ?
האבקה בפני עצמה היא אחת האבקות המעולות שיש לעלייה במסה.. הרלויס רויס של אופטימום.. ואחת האבקות הטעימות שיש! אבל אף אבקה לעלייה במסה, לא תעזור לך, אם אין לך תפריט תזונה כמו שצריך. יש הרבה מאוד סוגים של אבקות, יש אבקות לעלייה במסה,יש אבקות חלבון וכו'. הכל תלוי במטרה שלך, בתזונה,משקל וכו'.. תבין אבקת חלבון=אוכל.. אין דבר כזה "ניפוח" אלה מסה.. האבקה יכולה לעזור לך בהחלט לעלות במסה.. אבל בלי תפריט תזונה כמו שצריך היא לא שווה כלום.. אתה די רזה גם, אני מציע לך לבנות תפריט תזונה, וללכת כבר על הסריוס מס של אופטימום..
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות