|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#15 |
|
חבר מתחיל
|
אחי Ab עושים 4 פעמים בשבוע לא שלוש
ראשון-a שני-b שלישי- רביעי-a חמישי-b או יומיים כן יום לא |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|