|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-12-06, 18:38
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אתה חייב לאכול ירקות ואין מצב שאתה לא אוהב ירקות, בטוח יש איזה ירק שאהוב עליך, אם זה לא עגבנייה זה מלפפון, אם זה לא מלפפון , זה גזר, אם זה לא גזר, אז כרוב סגול, יש מגוון רחב של ירקות.
ושמע מה תעשה, תחליף את האבקת חלבון אחרי אימון בחתיכות חזה הודו ובבוקר במקום האבקה תאכל טונה במים. זאת דעתי, אבל כבר צופה שרשרת של תגובות שלא יסכימו איתי. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות