ראו המוט בורח מהיד במשקל גבוה

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
ראו המוט בורח מהיד במשקל גבוה

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

01-02-08, 17:39

shikoLM

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Oct 2005

צפה באלבומי התמונות של shikoLM

הודעות: 1,900

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eyalamzleg

בלתי אפשרי זה עבודה שונה על הגב
אני מעדיף לתת לגוף להתרגל למשקל וכך האמות היתחזקו למרות שאני מקווה שהם יתחזקו ולא יגדלו יותר מידי כי יחסית גדולות ליד היקף 34 לעומת ל38

על איזה תרגילים לגב אתה מתכוון?
ברוב המקרים הבדלים במנח כף היד על העבודה של הגב (אני משער שהלטיסימוס בעיקר) יהיו מינורים ביותר עד לא קיימים.

__________________

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:48.