|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-02-08, 16:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הוא לא ממש חדש:
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=37721 ולפי מה שזכור לי אין בנט אובר בתוכנית לתחילים
__________________
 |
|
|
|
01-02-08, 16:13
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כדי לשנות את זה יותר לכיוון של הבאדיבילדינג שמו במקום pendaly raw. ומשום מה פה שמו בנט אובר. קראתי איפשהוא שריפיטו אמר שאפשר במקום הפאור קלין לעשות chin up... |
|
|
|
|
|
01-02-08, 18:58
|
#3 |
|
Banned
|
תודה,אבל חבל שהקטע של המתחילים רק.
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
