|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לשמור על מס' זהה של סטים גם בגירעון קלורי הוא מגוחך, בחיטוב אין סיבה לעשות יותר משני-שליש מנפח האימון במסה.
__________________
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אז כמה אתה ממליץ אחי ? |
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|