אימון שרירי בטן.

TapuzSini · 31-01-08, 09:00

זה לא משנה מתיי תעשה תבטן..
אבל תעשה 15x4 3
ו אל תשים משקולת על החזה,עלה מאוחרי הראש,ותמוך עם היידים.
מקווה שעזרתי :x

Avi · 31-01-08, 11:02

למה אנשים מסתבכים אם השריר הזה? שריר הבטן הוא שריר כמו כל שריר בגוף וצריך לאמן אותו כמו שמאמנים את שאר השרירים.

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

31-01-08, 09:00	#1
TapuzSini מושעה תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של TapuzSini הודעות: 383 כללי:: קמצן! גיל:: חדר כושר	זה לא משנה מתיי תעשה תבטן.. אבל תעשה 15x4 3 ו אל תשים משקולת על החזה,עלה מאוחרי הראש,ותמוך עם היידים. מקווה שעזרתי :x

31-01-08, 11:02	#2
Avi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Avi הודעות: 2,181	למה אנשים מסתבכים אם השריר הזה? שריר הבטן הוא שריר כמו כל שריר בגוף וצריך לאמן אותו כמו שמאמנים את שאר השרירים.