| 
	|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. | 
![]()  | 
	
	
| 
		 | 
	הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא | 
| 
			
			 | 
		#21 | 
| 
			
			 חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) 
			
			
			
				
			
			תאריך הצטרפות: Mar 2007 
				
				
	
				
					הודעות: 9,084
				 
				
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון 
חדר כושר: נאוטילוס 
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 כבר הגבתי לך בוידאו אבל אתה משתפר באופן קבוע והדרגתי  
		
		
		
		
		
			כל הכבוד אחי גאה בך 
				__________________ 
		
		
		
		
	![]() לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#22 | 
| 
			
			 Banned 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 חחחחחחחח איזה מטורף!!בהחלט ענקי 
		
		
		
		
		
		
	![]() יפה מאוד אח שלי בהצלחה בהמשך   נ.ב תצחק תצחק אחי תכף החיוך הזה יעוף מהפרצוף שלך שתכנס לחיטוב ![]()  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#23 | 
| 
			
			 מר ישראל עד 75 ק"ג 2007 ו2008 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 מלך... מלך... 
		
		
		
		
		
		
	השבוע דיברנו עליך. עמית ספיר, אינה ואני. מה קורה איתך, גברברון? איפה נעלמת? לא מתקשר. לא קופץ. יאללה, מתי אתה בא? אני מחכה.. אהה, וכל הכבוד, נראה פצצה. באמת... שיחקת אותה. תמשיך כך.  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#24 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 אחי אתה פשוט בהמה סוס.... תמשיך ככה. 
		
		
		
		
		
			זה פחות או יותר השאיפה שלי... שיש לי הרבה הרבה זמן להגיע לדבר כזה.. אגב איזה גובה אתה? ![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
	נתונים בקצרה: בן 18 מיתאמן חצי שנה בערך. שוקל 82 קילו. גובה: 198.  
			 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#25 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 חיה רעה 
		
		
		
		
		
			
		
		
		
		
	מסה ענקית יפה מאוד  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#26 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 מאסיבי ביותר בהצלחה בחיטוב עוד חודשים 
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	גובה: 172 משקל: 78 ק"ג היקף יד: 41 אחוז שומן: 10-12  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#27 | 
| 
			
			 מייסד הפורום 
			
			
			
				
			
			תאריך הצטרפות: Sep 2005 
				
				
	
				
					הודעות: 5,079
				 
				כללי:: גיל גרנות 
גיל:: מצוות הנהלת הפורום.מדריך כושר מוסמך ממכללת וינגייט - מאמני חדר כושר.יועץ לתזונת ספורט,מתמחה בפיתוח ג 
עוסק ב:: יועץ תזונה וכושר 
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 איי איי איי... למה להפחיד את האנשים בפורום? :-) 
		
		
		
		
		
			בכל מקרה, פעם הבאה שאתה קופץ לביקור אצלי... נקבע יום לצילומים. 
				__________________ 
		
		
		
		
	לעיתים אני לא מספיק להגיב בזמן להודעות שמופנות אלי בפוסטים אותם אני פותח או מגיב, מראש סליחה! אתם מוזמנים לפנות אלי גם במייל. צוות ישראלבודי- הנהלה יועץ לתזונת ספורט, תוספי מזון ופעילות גופנית. GilGranot@israelbody.org - ליעוץ, תמיכה ושאלות  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#28 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 גב אחד המאסיבים שראיתי 
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	מאסה  
			 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#29 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 תותח על ללא ספק. 
		
		
		
		
		
		
	שאלה לי אלייך איך המחירים הולכים בגו אקטיב בבת-ים לחיילים? כי אני מתגייס באפריל ומחפש מקום טוב להתאמן בו בזמן השירות  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#30 | |
| 
			
			 מתחרה מקצועי - חבר על 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 ציטוט: 
	
 אבל עכשיו המזג אויר לא מאפשר וגם אני עובד כל יום כל היום. מקווה מאוד שבקרוב אני אמצא לי קצת זמן חופשי ואקפוץ אליך. תודה לכל המגיבים הנוספים. בהחלט כיף לשמוע תגובות כאלה. גיל, אני לא רוצה כרגע לצלם סרטון נוסף או תמונות. באחוז שומן לא נמוך, הגוף לא נראה משהו בתמונות. תן לי להיכנס לחיטוב בעוד חודשיים, וחודשיים שלושה לאחר מכן, אפשר כבר בכיף לצלם. אני בגובה 1.82. לגבי מחירים במכון כושר, אין לי מושג, אני מדריך ולא בדקתי בכלל את המחירים. מתאמן שם בחינם כמובן.  | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#31 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 אהה גבוה אתה גם אחי..... 
		
		
		
		
		
			זה מצוין תמשיך לדעתי במאסה עוד קצת ואז תעבור לחיטוב אתה תיצא עוד יותר סוס... תגיד באיזה מכון אתה מיתאמן באיזה עיר? 
				__________________ 
		
		
		
		
	נתונים בקצרה: בן 18 מיתאמן חצי שנה בערך. שוקל 82 קילו. גובה: 198.  
			 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#32 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			תאריך הצטרפות: Oct 2007 
				
				
	
				
					הודעות: 208
				 
				כללי:: נתי 
גיל:: 18 
חדר כושר: LIFE FITNS 
				
				
				
				
			 | 
	
	
	
		
		
			
			 מפלצתי.. 
		
		
		
		
		
			^_^ 
				__________________ 
		
		
		
		
	אני חוזר חזק יותר   נתונים- משקל -93 גובה -181 אחוז שומן-14.4% הקיף יד -43.4 גיל-19  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#33 | 
| 
			
			 מושעה 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 ואללה נראה מעולה אחי. 
		
		
		
		
		
		
	עוד שאלה,מאיפה אני יכול לקנות כאלה גופיות?  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#34 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 גב מצויין,נראה מעולה. 
		
		
		
		
		
			
		
		
		
		
	בהצלחה גבר.  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#35 | 
| 
			
			 IsraelBody VIP - חבר יהלום 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 נראה מעולה! גב חייתי! מקווה שתתקדם טוב במאסה וכמה שיותר נקי. 
		
		
		
		
		
			בהצלחה בהמשך! 
				__________________ 
		
		
		
		
	Daniel  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#36 | |
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			תאריך הצטרפות: Nov 2008 
				
				
	
				
					הודעות: 45
				 
				כללי:: מפגר? 
גיל:: ½3 חודשים 
עוסק ב:: תלמיד 
חדר כושר: סתם חור 
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 ציטוט: 
	
 איזה גבב.. ![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
	![]()  | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#37 | 
| 
			
			 מנהל הפורום 
			
			
			
				
			
			תאריך הצטרפות: Jul 2008 
				
				
	
				
					הודעות: 4,423
				 
				
גיל:: 38 
חדר כושר: חדר כושר 
				
				
				
				
			 | 
	
	
	
		
		
			
			 נראה מאסיבי ביותר ...  
		
		
		
		
		
			  אחלה גב.. 
				__________________ 
		
		
		
		
	"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe -  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#38 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 פאקקק איזו הקפצה....... 
		
		
		
		
		
			
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#39 | 
| 
			
			 מנהל הפורום 
			
			
			
				
			
			תאריך הצטרפות: Jul 2008 
				
				
	
				
					הודעות: 4,423
				 
				
גיל:: 38 
חדר כושר: חדר כושר 
				
				
				
				
			 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				__________________ 
		
		
		
		
	"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe -  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#40 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			תאריך הצטרפות: Jun 2007 
				
				
	
				
					הודעות: 2,883
				 
				
גיל:: 18 
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים. 
חדר כושר: ספורטוב 
				
				
				
				
			 | 
	
	
	
		
		
			
			 טנק, 
		
		
		
		
		
		
	ואוו גדלתה ממש.  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
![]()  | 
	
	
		
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
		
  | 
	
		
  |