אני רוצה להתחיל להשתמש באבקה יש לי כמה שאלות תעזרו לי בבקשה

[avi123]

פורסם במקור על ידי לוזון

גבר השינוי הוא תלוי אך ורק בך..
האבקה לבד לא תעשה כלום אם לא יהיה לך תפריט מסודר
ולא תקפיד עליו אבקה לא עושה קסמים..אתה יכול לעלות במשקל
ב10-15 קילו אם תקפיד על תזונה נכונה..
בקשר לשאלה האחרונה היא קצת מפגרת לדעתי לא?!

מה שאלה מטומטמת אני לא יודע אבל לפי מה שהבנתי זה בדיוק מה שצריך לעשות

ועוד שאלה עם אני מתאמן עם האבקה ואוכל בסדר .לא מסודר (נגיד 4 ארוחות ביום )זה משנה?

ותודה על היחס