תרגילי משקל גוף ל...אמות?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תרגילי משקל גוף ל...אמות?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

10-12-06, 13:57

#17

XxgalxX

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jul 2006

הודעות: 491

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Gamerrrrr

פטישים לא עובדים על כל האמה, אלה רק על החלק העליון בלבד של האמה

אני יודע גבר,עם אתה רוצה על החלק התחתון

הינה: http://www.exrx.net/WeightExercises/...WristCurl.html

אתה יכול גם עם מישקולת

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:25.