|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חחח סבבה גברים תודה רבה .... וכן בסמית' ממש מרגישים את הגב .. העניין הוא שנגיד סקוואטים חופשי בלי משקל אני יכול לעשות מלא .. אבל נגיד אני לוקח מוט ומנסה לעשות איתו אז זה לא קשה לי אבל משום מה הגב שלי נופל קדימה .. מה יכולה להיות הסיבה ??
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|