שאלה (תענו בבקשה ברצינות)

power_hour · 11-09-06, 05:53

הנה מגוון רחב מאוד של תרגילים (ברצינות):
http://www.exrx.net/Lists/ExList/Wai...l#anchor172895

asaf · 11-09-06, 07:28

הנה מגוון רחב מאוד של תרגילים (ברצינות):
http://www.exrx.net/Lists/CardioExercises.html

power_hour · 11-09-06, 08:57

בכדי שיראו את שרירי הבטן יש גם צורך בלרדת באחוז שומן מלבד תרגילי בטן שיחזקו את השרירים

power_hour · 11-09-06, 09:18

טעות

11-09-06, 07:28	#2
asaf חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של asaf הודעות: 82	הנה מגוון רחב מאוד של תרגילים (ברצינות): http://www.exrx.net/Lists/CardioExercises.html __________________ Lyle's bulking routine log

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

11-09-06, 05:53	#1
power_hour חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של power_hour הודעות: 318	הנה מגוון רחב מאוד של תרגילים (ברצינות): http://www.exrx.net/Lists/ExList/Wai...l#anchor172895

11-09-06, 08:57	#3
power_hour חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של power_hour הודעות: 318	בכדי שיראו את שרירי הבטן יש גם צורך בלרדת באחוז שומן מלבד תרגילי בטן שיחזקו את השרירים

11-09-06, 09:18	#4
power_hour חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של power_hour הודעות: 318	טעות