|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() אז הקיצר לפי מה שאני רואה שאנשים רושמים פה .. לעשות ספרינטים של 400 בערך זה דבר טוב וריצות ארוכות גם כן ..
תודה .. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|