|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אם אני זוכר נכון, יש המלצות לא לשתות עם מיצים כמו תפוזים ודומיהם (citrus מה שנקרא) ובקשר לסוכר, לפי מיטב הבנתי מחקרים הראו שזה לא עוזר לספיגה של הקריאטין
תעשה חיפוש! בהצלחה
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|