בעיה רצינית!!! - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
בעיה רצינית!!!

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

12-01-08, 18:21

shikoLM

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Oct 2005

הודעות: 1,900

ציטוט:

פורסם במקור על ידי goldBEN

אני לא מכיר מישהו שהיה ממליץ למתחילים לעשות כאלה תרגילים...S:

לכן המסקנה היחידה המתבקשת היא שאסור למתאמנים מתחילים לבצע אותם

אפשר פרוט איזה עוד תרגילים, מלבד דדליפט, נכנסים להגדרה של "כאלה תרגילים" ומדוע?

__________________

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:29.