|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אישית אני לא אוהב Abc, אבל אם לא מתאפשר בכלל מספר הפעמיים לעשות Abc אז משהו אחר.
כתפיים אתה עושה יותר מידי תרגילים, תוסיף במקום אחד לגב. כתפיים עובדים בכל התרגילים חוץ מהרגליים כמובן |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|