|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
תודה אחיייייייייייייייייייייי
חחחחחחחח ;p היד הקדמית כאילו החלק שלפני השריר? או החלק שעושים תשריר? אה ויש סרטונים פה שמראים איך לעשות את התרגילים לחיטוב הגוף? |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|