|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-01-08, 15:53
|
#9 | |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
ציטוט:
למה בA יש חזה והוא עובד הרבה על הכתפיים ! ועם אני יעבוד על CA יום אחרי יום זה עובד על אותו שריר למה C זה כתפיים ניטו !! בכול מצב אני עושה אחרי C חופש מבין אחי למה זה מתנגש ..... אז ככה יוצא הכי טוב ABCXABCXABCXABCX לפעמים אני מגיע בדיוק ביום חמישי לB ויום שישי אני לא מתאמן אז מוצאי שבת אני אני ממשיך ע C ואז מפסיק עוד יום אחד ואז ממשיך .... תנסה להבין אותו אני עושה את זה שלא יהיה התנגשות אני יוכל לעשות גם משהו כזה במקום להמשיך עם C במוצאי שבת אני יתחיל מי התחלה וידלג על C ויתחיל עם A אפשרי גם אבל עדיף שלא למה אני מפסיד רגלים ..... |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות