|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
אזהרה ראשונה-קללות
|
![]() לא אני בשבוע 5 פעמים לא 5-6..........
ועם לא יצא לי עוד5 פעמים נעשה גם 4 אבל בתוכניות של זה 5 ואין מצב ל6 ..... 3 ימים מתאמן יום מנוחה ...... טעיתי במה שרשמתי למעלה אני עושה בדרך כלל מוצאי שבת ראשון שני שלישי(הפסקה) ואז ממשיך איך שיוצא ... |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|