|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בגלל גשם אתה מפסיד אימון ? תתביש .
יש המצאה כזאת שנקראת מטריה .. היא תעזור לך . |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עד שהייתי חוזר לא היה לי זמן להתארגן לשבת, אני דתי. גם ככה יש לי היום רק אימון ידיים+ כתפיים אז לא בעיה להסתדר עם משקולות יד. בטוח זה מתקלקל גם אם שומרים בקירור? |
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|