|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
Guest
|
![]() ציטוט:
בעיקרון לפי התפריט שלי אני לוקח רק אחרי אימון סקופ וחצי בימים בלי אימון לא מתאמן שוב הכל תןלוי בתפריט. |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|