|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() רק רגע, אז אנחנ לא מדברים פה על אימוני כוח? אם זה ספורט אירובי אתה יכול בכיף לעשות 5-6 פעמים בשבוע בהנחה ולא עברת את ה50 ככה Xp
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|