רוצה לפנק אותי בתוסף תזונה לשנה הבאה

[m0she]

נאנו ואפור מהווה דוגמא קלאסית ליצרן לא חכם ולזה שכמה שיותר זה לא בהכרח יותר טוב: מי שם באותו תוסף קריאטין וקפאין כשידוע שקפאין מבטל את האפקט של הקריאטין(1)?

1. J Appl Physiol 80: 452-457, 1996
Caffeine counteracts the ergogenic action of muscle creatine loading

[Nicolas]

פורסם במקור על ידי m0she

נאנו ואפור מהווה דוגמא קלאסית ליצרן לא חכם ולזה שכמה שיותר זה לא בהכרח יותר טוב: מי שם באותו תוסף קריאטין וקפאין כשידוע שקפאין מבטל את האפקט של הקריאטין(1)?

1. J Appl Physiol 80: 452-457, 1996
Caffeine counteracts the ergogenic action of muscle creatine loading

מה אתה רציני? ניראה לך מי שעשה את זה לא יודע את זה
הם שילבו את החומרים כך שהחומרים יפעלו ביחד ולא יבטלו אחד את השני

[m0she]

פורסם במקור על ידי Nicolas

מה אתה רציני? ניראה לך מי שעשה את זה לא יודע את זה
הם שילבו את החומרים כך שהחומרים יפעלו ביחד ולא יבטלו אחד את השני

אי אפשר לשלב את זה ביחד, כי כמו שכתוב - קפאין מבטל את האפקט הארגוגני של הקריאטין. יש שם עוד מליון דברים, חלקם מועילים וחלקם סתם שטויות, הם פשוט זרקו פנימה כל חומר שהם אי פעם שמעו עליו. לא הכל עובד ביחד. הם בונים על זה שהצרכנים יגידו "וואוו, יש בזה מלא דברים" ולא ישימו לב [או לא ידעו] שבעצם המוצר לא נעשה עם יותר מדי מחשבה.

[Nicolas]

פורסם במקור על ידי m0she

אי אפשר לשלב את זה ביחד, כי כמו שכתוב - קפאין מבטל את האפקט הארגוגני של הקריאטין. יש שם עוד מליון דברים, חלקם מועילים וחלקם סתם שטויות, הם פשוט זרקו פנימה כל חומר שהם אי פעם שמעו עליו. לא הכל עובד ביחד. הם בונים על זה שהצרכנים יגידו "וואוו, יש בזה מלא דברים" ולא ישימו לב [או לא ידעו] שבעצם המוצר לא נעשה עם יותר מדי מחשבה.

שמה אני יגיד לך תאמת אני באמת לא יודע מה ואיך הם עשו תמוצר אבל זה לא יהיה יגיוני לחשוב שהם סתם זרכו כל חומר שקיים בלי להתחשב בקטע של קריאטין-קפאין ארי הם רוצים שהמוצר שלהם יהיה דה בסט, לא סתם השקיאו פול כסף רק כדי שבסוף הם יגלו טעות

[erezg]

פורסם במקור על ידי m0she

נאנו ואפור מהווה דוגמא קלאסית ליצרן לא חכם ולזה שכמה שיותר זה לא בהכרח יותר טוב: מי שם באותו תוסף קריאטין וקפאין כשידוע שקפאין מבטל את האפקט של הקריאטין(1)?

1. J Appl Physiol 80: 452-457, 1996
Caffeine counteracts the ergogenic action of muscle creatine loading

תוכל לתת מעט פרטים נוספים אודות המחקר ?

האם המסקנות תקפות רק עבור צריכה של קפאין ביחד עם קריאטין, או שגם באותו יום (הפרש של כמה שעות) ?
על כמה אנשים נערך המחקר ? עם כמה גרם קריאטין / קפאין ?
איך מדדו את זה.

בקיצור, אם תוכל לשלוח לי את המחקר המלא אני אשמח

erezhustla {AT} gmail.com . תודה