|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני מתאמן כבר כמעט חודשיים בחדר כושר...ואני מרגיש שאין תוצאות...(כאילו השריר גדל אבל קצת)...
מה לעשות? ולמה זה ככה? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Guest
|
![]() דבר ראשון, אתה מערד?
דבר שני, תקרא מאמרים באתר. |
![]() |
![]() |
#3 |
משתמש ותיק
|
![]() אחי אתה מתאמן חודששים למה ציפית?
__________________
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|