|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-12-07, 20:48
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
היום ניסיתי לעשות וגיליתי מספר בעיות:
1. המוט לא נשאר לי יציב על העורף כשאני קופץ וזה מוציא מאיזון וגם די מכאיב כשהוא נוחת עליך. 2. בנחיתה הבירכיים קצת כואבות. איך אני צריך לנחות נכון? איך הכי טוב לשים תמוט כדי שהוא יהיה יציב על הגב?
__________________
knowledge is power  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות