|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-12-06, 18:06
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
טוב שמע עכשו קרעתה אותי חחח שמע היתאמנתיי שלוש חודש איגרוף תילנדי לא מיזמן ושנה קראתה שהיתי קטן\ את הבסיס אני יודע פשוט אני רוצה לחזק את המכות ינו תשרירים של המכות |
|
|
|
|
05-12-06, 18:07
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
תעמוד מול קיר תדפוק את הראש בקיר מכל הזוויות האפשריות של הפרצוף שלך בסטים של 20 לכל זוית |
|
|
|
|
|
05-12-06, 18:14
|
#3 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
גב ובעיקרון כמו שאמרו כל הגוף
|
|
|
|
|
05-12-06, 18:15
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-12-06, 22:23
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח:laugh: :laugh:  |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
