|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-12-07, 22:29
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
מהנסיון שלי זה לא עוזר. אנשים שלא כל כך מבינים עניין מרגישים אחרי דרופ סט שהשריר שלהם "נקרע", ומשום מה הם חושבים שזה ייגרום לשריר שלהם לגדול יותר. מהנסיון שלי זה לא עובד אבל אולי אצל אחרים זה כן עובד.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות