|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-12-07, 21:49
|
#1 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
25 חזרות זה הרבה מאוד אתה לא עובד על עלייה בשריר ככה אלה על סיבלת תוסיף משקל ותעשה בין 8-12 חזרות.
בנוסף תזונה חשובה מאוד אם אתה רוצה באמת תוצאות תבנה תפריט מסודר שיתאים לך ולמטרותך אתה יכול להכין תפריט להעלות אותו לפה ולקבל תגובות אם אתה רוצה יעוץ יותר מקצועי אתה יכול ללכת ליעוץ מגיל או יותםhttp://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=167&Page=1
__________________
mmm |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
