ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-12-07, 18:34   #1
Danzig
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDanzig
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 4,861
כללי:: גבר שבגברים
ברירת מחדל

צרה - אחורית, רחבה - חזה
מה מסובך? 0o
__________________

קרדיט ליוסי פינגווין התותח
Danzig מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-12-07, 18:42   #2
HHHH
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 237
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Danzig
צרה - אחורית, רחבה - חזה
מה מסובך? 0o
אתה טועה כל שהגב יותר ישר כך זה עובד יותר על האחורית ככל שהגוף יותר למטה כך עובד יותר על החזה.
HHHH מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-12-07, 18:57   #3
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי HHHH
אתה טועה כל שהגב יותר ישר כך זה עובד יותר על האחורית ככל שהגוף יותר למטה כך עובד יותר על החזה.

מצב צר יד אחורית רחב חזה
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-12-07, 19:24   #4
itaiprz1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaiprz1
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
שלח הודעה דרך ICQ אל itaiprz1 שלח הודעה דרך MSN אל itaiprz1
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hhhh
אתה טועה כל שהגב יותר ישר כך זה עובד יותר על האחורית ככל שהגוף יותר למטה כך עובד יותר על החזה.
אבל גם זה נכון
itaiprz1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-12-07, 19:31   #5
Ido
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלIdo
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,915
גיל:: 20
עוסק ב:: צה"ל
שלח הודעה דרך ICQ אל Ido שלח הודעה דרך AIM אל Ido שלח הודעה דרך MSN אל Ido שלח הודעה דרך Yahoo אל Ido Send a message via Skype™ to Ido
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hhhh
אתה טועה כל שהגב יותר ישר כך זה עובד יותר על האחורית ככל שהגוף יותר למטה כך עובד יותר על החזה.
צ=ו=ד=ק !!!! ב100 אחוז
__________________
http://fddfe.0fees.net/
:p
Ido מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-12-07, 20:00   #6
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Ido
צ=ו=ד=ק !!!! ב100 אחוז
+1

תריצו חיפוש פעם שאלתי את זה (לא באשכול שלי) ויושי מוטו נתן לי שני סרטונים שמראים את זה בבירור
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-12-07, 21:47   #7
TheRock
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלTheRock
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,467
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Danzig
צרה - אחורית, רחבה - חזה
מה מסובך? 0o
+1...
TheRock מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:32.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים