|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-12-06, 21:22
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
1)חרטא תתחיל מתי שבא לך
2)העליה היא בכוח ובנוזלים הירידה תיהיה בנוזלים ולא שריר 3)תקנה קראטין מונו רגיל של 1200 גרם (אופטימום)תיקח כל יום 5 גרם וביום ללא אימון גם 5 גרם ויספיק לך להמון זמן |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות