|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-12-07, 17:34
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
בקשה|תוכנית אימונים ביתית לחיטוב.....
אני צריך תוכנית אימונים ביתית שתפתח לי את הרגליים הידיים ואת הבטן..... יש גם בעיה קטנה והיא שיש לי רק 2 משקולות של ק"ג אחד.....
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
