|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-12-07, 17:24
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
זה מהפורום של מילוש סרצ'ב שנקרא Enter The Mind , אחד הפורומים היותר איכותיים בחו"ל
האימון הנ"ל שג'וני עשה היה כולו ג'יינט סט אחד גדול ,כלומר מתרגיל לתרגיל בלי מנוחות , והוא עשה איזה 7-8 תחנות בסופר סט הפסיכי הזה , אז לא פלא שהמשקלים נמוכים.
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
17-12-07, 18:10
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וזה מועיל במשהו סופר סט של 7 תרגילים ?? |
|
|
|
|
|
17-12-07, 18:16
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
אני לא ממש תומך של השיטה הזאת ,מצד שני למתאמנים של מילוש זה עובד באופן סדרתי מצד שלישי כשארוחת הבוקר שלך כוללת לול תרנגולות שדה שיבולת שועל וזריקה של GH ואינסולין אז גם לכסח את הדשה יעזור לך לעלות במסה
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
17-12-07, 18:38
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
(למרות שאני לא בטוח שניסית להצחיק)
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
