|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#27 |
חבר פעיל
|
![]() חחח אחי אתה באמת הגזמת 10 ליטר? אין מצב....... חחח מה אתה הולך כול 10 דקות להשתין?
אני 1.5 ליטר גג 2 ליטר ביום שזה מספיק לבנאדם לדעתי... ![]()
__________________
נתונים בקצרה: בן 18 מיתאמן חצי שנה בערך. שוקל 82 קילו. גובה: 198. ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|