|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-12-07, 16:22
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
מה הבעיה שלכם?!? חלב זה מאכל מעולה! מהכי טובים שיש! ויש לו השפעות נהדרות על מתאמנים מתחילים
ומה הבעיות של הפורום הזה עם שומן??? שומן זה דבר טוב שצריך להוות 30% מהקלוריות שלכם. ב 100 מיליגרם חלב יש כולו 9 מג כולסטרול שזה לא הרבה! לא שכולסטרול זה דבר רע! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות