|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-12-07, 21:48
|
#7 |
|
Banned
|
אם אתה רוצה תוסף שיעזור לך להגיע לכמות החלבון שאתה צריך אז אבקת חלבון.
אם אתה מתקשה בעליה במשקל או לחלופין קשה לך לאכול את כל הקלוריות שאתה צריך ביום, גיינר יהווה עבורך פתרון הולם. קריאטין יתרום לך בשיפור בכוח, עלייה במסת השריר, שיפור התאוששות מאימונים, שיפור בביצועים. בהצלחה בבחירה ;-) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות