|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
Guest
|
![]() תחליף תטונה בשמן בטונה במיים !
סוכר להעיף אם תרוצה קח סוכרזית חומוס להעיף תאמת גם בלי זה התפריט לא משהו ארוחת בוקר תאכל איזה 150 גרם קוטג' 3 אחוז או פחות 2 פרוסות לחם ועוד ירק אבל בישביל זה צריך להכין תתפריט מהתחלה או לחשב תכמויות חלשבון קלוריות והכל שזה יסתדר! |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|