|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-12-07, 00:39
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
למה שעה וארבעים אחי?
אתה עושה היפוטרפיה? בכל אופן מומלץ שעה/שעה וחצי לפני אימון... ועוד משהו קטן לפני שאתה יוצא מהבית. אחרי אימון זה 40 45 דקות מקסימוםםם
__________________
   |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות