|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() פשוט תלך למכון ואחרי הסט השני כבר יהיה לך חשק. אני כמעט תמיד מכריח את עצמי להתחיל אימון ואחרי 2-3 סטים אני כבר כולי עמוק בתוך האימון ואפילו שריפה לא תפסיק את האימון שלי.
אה ותריגע עם ה "אאאא" וה "הההה" אחרי מילא שמסתיימת ב-א' או ה'. זה מעצבן.
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|